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Acercamiento corporal

 

Considero que la única manera de ampliar la consciencia y abrirse al inconsciente es a través del momento presente, del aquí y ahora.

 

 

Aceptando lo que hay, no lo que nos gustaría o lo que esperamos. 

 

Aceptando lo que es, tal y como se manifiesta en el cuerpo.

 

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“Cuerpo y mente se influyen mutuamente, en el cuerpo están grabadas las memorias de nuestra historia emocional y las vivencias de la infancia determinan los esquemas con los que nos relacionamos de adultos. Es decir, las defensas que tuvimos que elaborar de niños para enfrentar situaciones emocionales en las que hubo carencia de cuidado, desamor, abandono, rechazo o conflicto con nuestro entorno, se instalaron en nuestra psique y en nuestro cuerpo en forma de tensiones y se volvieron inconscientes, conformando nuestra coraza carencial y nuestra coraza muscular.”

 

(Alexander Lowen)

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