Solo necesitas decir: Sí, QUIERO DEJAR DE FUMAR.
Te invito a que entiendas tu decisión como el principio de una aventura, de un camino, el ritmo con que lo trasites lo vas a marcar tú.
Cada sesión acaba con un trance o meditación guiada de hipnosis naturalista en la que te ayudo a establecer las conexiones con tus recursos naturales, con lo que ya sabes/puedes y no sabes que sabes/puedes.
Dejas de fumar a tu ritmo, minimizando la ansiedad y asegurando el éxito de tu determinación.
Porque cada fumador tiene su pĆ³pio ritmo y su especial manera de dejar de serlo
Rompe distancias
Sesiones Individuales
Sesiones Online
Reserva ahora
AcompaƱamiento terapƩutico para dejar de fumar definitivamente
ĀæQue opinana los que ya han dejado de fumar?
Os dejo aquĆ mi experiencia con la terapia que hice con Inma para dejar de fumar tabaco.
EmpecĆ© arrastrada por mi hermana que fuma mucho y lo querĆa dejar, asĆ que no fue voluntad propia. En un principio lo hice para acompaƱarla y que no lo hiciera sola, pero una vez metida en el ajo, me lo tomĆ© muy en serio.
Yo ya habĆa dejado de fumar tabaco anteriormente en dos ocasiones, por motivos de salud y de embarazo, y sabĆa que no es tarea fĆ”cil y tambiĆ©nā¦ lo fĆ”cil que es recaer. AsĆ que me dije āa por todas, esta es la definitivaāā¦
Con la terapia de Inma he conseguido tener mĆ”s estrategias y me ha ayudado a focalizar mis motivacionesā¦ esto me hace fuerte en momentos delicados como cuando estoy de tapeo, eventos etc.
El trabajo lo estoy haciendo yo dĆa a dĆa, pero me resulta mucho mĆ”s llevadero hacerlo de la mano de un terapeuta. La transiciĆ³n de FUMADOR a NO FUMADOR la he hecho con mucha menos ansiedad, aunque no nos engaƱemos, al principio cuesta, pero las dos veces anteriores que dejĆ© de fumar fueron muy duras y difĆciles, esta vez no, creo que las sesiones de hipnosis tienen mucho que ver.
Inma me ha ayudado a darme cuenta que sĆ puedo lograrlo y lo estoy logrando.
Bueno, os animo a ser positivos y no desperdiciƩis ninguna ayuda para llegar a vuestro objetivo.
Suerte!
Silvia RosellĆ³
ĀæCrees que vas a fracasar y cuando lo intentas tu frase es: "No puedo"?
Peroā¦. no acabas de encontrar el momento apropiadoā¦
Te sientes culpable, sabes que tienes que dejar de fumar, pero no puedes hacerlo y sabes el porque.
ĀæCrees que vas a fracasar y cuando lo intentas tu frase es: "No puedo"?
Revisamos tus creencias limitantes
Descubres tu fuerza, tus recursos.
Malas noticias: No existe, cualquier ayuda que no se base en tus verdaderos recursos, los que tienes y no sabes que tienes, es limitada y lo siguiente es: LA RECAĆDA.
No te estas dando cuenta de lo que eres capaz de conseguir. Para ponerte en contacto con tus recursos naturales, esos que has utilizado en otras ocasiones, utilizaremos hipnosis.
ĀæPorquĆ© crees que no puedes dejar de fumar esta vez?
Malas noticias: No existe, cualquier ayuda que no se base en tus verdaderos recursos, los que tienes y no sabes que tienes, es limitada y lo siguiente es: LA RECAĆDA.
Es como la casa de paja del cerdito, al primer soplido cae.
Debes encontrar la que de verdad te movilizaā¦ esa es la que sirve. Renuncia a las que quedan muy bien, pero no tienen que ver contigo, son demasiado generales o demasiado ambiciosas.
Es como la casa de paja del cerdito, al primer soplido cae.
Te ayudo a encontrar una motivaciĆ³n
Aprendes a concederte placer
Crees que lo has encontrado en tabaco. Con PsicopedagogĆa para dejar de fumar vas a aprender a concederte lo que necesitas yā¦. a darte cuenta de que es realmente lo que quieres.
Tu particular forma de darte placer, de disfrutar de tu tiempo libre, de concederte lo que necesitas para ser feliz.
Si te concedes lo que estas buscando con el tabaco, tu particular forma de concederte lo que tu cuerpo te pide, entonces Āæpara que seguir fumando?
Crees que lo has encontrado en tabaco. Con PsicopedagogĆa para dejar de fumar vas a aprender a concederte lo que necesitas yā¦. a darte cuenta de que es realmente lo que quieres.
